Deine individuelle Gesundheitsreise beginnt genau hier
Gesundheit darf leicht sein
Klarheit schenkt Orientierung.
Orientierung schenkt Leichtigkeit.
Und Leichtigkeit macht Veränderung möglich.
Orientierung schenkt Leichtigkeit.
Und Leichtigkeit macht Veränderung möglich.
Meine eigenen genetischen Daten zu sehen, schenkte mir ein tiefes Selbstverständnis. Ich verstand, welche Lebensstilentscheidungen mein Körper wirklich braucht, wo ich achtsam sein muss und wo ich entspannt bleiben kann. Es zeigte mir, wie ich mein System gezielt unterstütze, damit genetische "Baustellen" im Alltag keine Rolle mehr spielen.
Diese Klarheit hat meinen Alltag verändert: mehr Energie, weniger Schwankungen, bessere Regulation und ein ruhigeres Nervensystem. Vor allem aber: ein neues Vertrauen in meinen Körper.
Heute helfe ich Menschen, ihren Körper zu "lesen" – ohne Trends, Überforderung oder Rätselraten. Ich zeige, wo die biologischen Prioritäten liegen, wie man gezielt unterstützt und Stabilität schafft, wo Unsicherheit war.
Ich helfe dir gern dabei, endlich zu erfahren: Was DEIN Körper braucht, damit er langfristig in Balance bleibt.
Ich helfe dir gern dabei, endlich zu erfahren: Was DEIN Körper braucht, damit er langfristig in Balance bleibt.
Indside You -
Dein genetischer Gesundheitskompass
Zu deiner Genanalyse bekommst du auch von mir persönlich deine eigene Betriebsanleitung als Ebook mit wertvollen Tipps und Ratschlägen die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. In einem persönlichen Gespräch über Zoom besprechen wir deine Ergebnisse und du erfährst von mir wo deine Stärken liegen und wo dein Körper einfach mehr Support benötigt und das mit konkreten Maßnahmen. Das E-Book gibt dir immer wieder die Möglichkeit dein neues Wissen über deinen Körper zu festigen und dich in deinem Alltag zu begleiten. Je mehr Gene wir uns anschauen, um so spezifischer können wir den Guide zur Gesundheitsprävention anpassen.
Hast du auch schon so vieles probiert…
Kommt dir das bekannt vor…
Du reagierst auf manche Dinge empfindlicher als andere – und weißt nicht genau, warum.
Bestimmte Ernährungsformen bringen bei dir andere Ergebnisse als bei deinem Umfeld.
Manche Prozesse wie Entgiftung oder Stressregulation scheinen dir schwerer zu fallen als anderen – egal, wie sehr du dich bemühst.
Möchtest du endlich wissen…
Ob es genetische Faktoren gibt, die erklären, warum dein Körper anders reagiert?
Ob du bestimmte Nährstoffe, Routinen oder Lebensstilfaktoren stärker brauchst als andere?
Oder ob es Dinge gibt, die du besser meiden solltest, weil sie DEIN System belasten?
Wie du deinen Alltag so gestalten kannst, dass du weniger Symptome und mehr Energie hast?
Stell dir vor, du hättest…
Endlich konkrete Antworten statt pauschaler Empfehlungen?
Klarheit darüber, was dich biologisch einzigartig macht – und wie du genau damit arbeiten kannst?
Eine persönliche Prioritätenliste für Ernährung, Supplemente, Bewegung, Schlaf und Regeneration, die wirklich zu DEINEM Körper passt?
Starte deine persönliche Transformation zu mehr Energie und Lebensfreude!
1. Dein persönliches Erstgespräch (Optional)
Fühlst du dich manchmal unsicher, welcher Weg der richtige ist?
Das verstehe ich. In unserem unverbindlichen Erstgespräch (15-20 Min.) nehmen wir uns Zeit für DICH. Wir beleuchten deine aktuelle Situation, deine Herausforderungen und was dich wirklich bewegt. So bekommst du Klarheit über deine nächsten Schritte und ich kann dir genau die Analysen empfehlen, die perfekt zu DEINEN Zielen passen. Keine feste Entscheidung vorab – wir finden gemeinsam den besten Ansatz für deinen Körper und deine Ziele. Oder starte direkt, wenn du schon weißt, was du brauchst!
Das verstehe ich. In unserem unverbindlichen Erstgespräch (15-20 Min.) nehmen wir uns Zeit für DICH. Wir beleuchten deine aktuelle Situation, deine Herausforderungen und was dich wirklich bewegt. So bekommst du Klarheit über deine nächsten Schritte und ich kann dir genau die Analysen empfehlen, die perfekt zu DEINEN Zielen passen. Keine feste Entscheidung vorab – wir finden gemeinsam den besten Ansatz für deinen Körper und deine Ziele. Oder starte direkt, wenn du schon weißt, was du brauchst!
2. Die Buchung deiner individuellen Genanalysen
Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, wählen wir die Genanalysen aus, die zu deiner Situation passen.
Du bekommst keine pauschalen Empfehlungen – sondern genau das, womit wir am effektivsten arbeiten können.
Du bekommst keine pauschalen Empfehlungen – sondern genau das, womit wir am effektivsten arbeiten können.
Direkt nach der Buchung erhältst du deinen persönlichen, epigenetischen Anamnesebogen. Er ist dein Schlüssel, um deine Ziele klar zu definieren und mir ein vollständiges Bild deiner Gesundheit zu vermitteln – weit über Zahlen hinaus. Ein tieferer Einblick, bevor wir richtig starten!
3. Deine epigenetische Auswertung – persönlich, klar & umsetzbar
Sobald deine Testergebnisse da sind, beginnt die eigentliche Transformation! Ich tauche tief in deine Analysen ein und verknüpfe deine genetischen Informationen mit meinem fundierten Wissen aus Epigenetik und funktioneller Medizin. Du erhältst eine glasklare, auf DICH zugeschnittene Interpretation deiner Ergebnisse – ohne komplizierte Fachbegriffe. Das ist kein Standardfahrplan, sondern DEIN persönlicher Wegweiser für den Alltag, der deine genetischen Stärken optimal nutzt und Schwächen ausgleicht. Die Tiefe der Auswertung richtet sich nach deinem gewählten Bundle; für jede Analyse plane ich etwa 30 Minuten individuelle Beratungszeit ein. Auf Wunsch kannst du die Analysen auch ohne meine persönliche Auswertung buchen und dir so die Grundlage für deine Eigeninitiative schaffen.
4. Optional: Follow-up-Termine – deine langfristige Begleitung
Eine Auswertung ist ein fantastischer Startpunkt, aber der Weg geht weiter! Viele meiner Kund:innen schätzen es, nach einigen Wochen einen Folgetermin zu haben. Wir sprechen über deine Fortschritte, geben neuen Impulsen Raum und reflektieren gemeinsam, was sich seit der Auswertung entwickelt hat. Diese flexiblen Follow-up-Termine geben dir Sicherheit, Orientierung und den nötigen Raum für alle Fragen, die im Laufe deiner Reise auftauchen. Wir schauen, was du bereits gemeistert hast, welche Veränderungen du spürst und wo du dir noch Unterstützung wünschst – für nachhaltigen Erfolg, der bleibt!
Schluss mit Rätselraten
Dein genetisches Potenzial: Stell dir vor, deine DNA ist wie ein riesiges, faszinierendes Buch – dein ganz persönliches Lebenshandbuch. Es enthält alle Bauanleitungen für deinen Körper, von der Haarfarbe bis zur Funktion deiner Organe. Doch hier kommt der Clou:
Dein Lebensstil – also das, was du isst, wie du schläfst, wie du mit Stress umgehst und in welcher Umgebung du lebst – entscheidet, welche Seiten dieses Buches aufgeschlagen und gelesen werden. Diese „Lesezeichen“ sind die epigenetischen Marker.
Das Spannende daran: Dieser Bereich, in dem sich die Epigenetik abspielt, wurde lange als „Junk-DNA“ abgetan. Doch er ist der größte Teil deiner genetischen Bibliothek und alles andere als Müll! Denn je nachdem welche genetischen Stärken und Schwächen du mitbringst, kann man über eine gezielte Unterstützung deinen Lebensstil so gestalten, dass deine Gene dich stärken – statt ausbremsen. Und hier komme ich ins Spiel und unterstütze dich gern auf deiner Reise zu deiner optimalen Gesundheit.
Und du musst kein Opfer deiner Gene sein. Und genau das macht Epigenetik so kraftvoll:
Auf einmal versteht man, warum man trotz „gesunder" Lebensweise nicht an sein Ziel kommt.
Ich helfe dir dabei, deine epigenetischen Marker richtig zu setzen.
Auf einmal versteht man, warum man trotz „gesunder" Lebensweise nicht an sein Ziel kommt.
Ich helfe dir dabei, deine epigenetischen Marker richtig zu setzen.
Naturstoffliste
Auf meinem Weg, dir ein gesünderes Leben zu ermöglichen, arbeite ich mit sorgfältig ausgewählten Premium-Marken zusammen, deren Produkte und Philosophie ich aus voller Überzeugung unterstütze. Diese Partner habe ich nach strengen Kriterien ausgewählt, weil ihre Produkte nicht nur meinen hohen Qualitätsansprüchen entsprechen, sondern uns gemeinsam dabei unterstützen, ein ganzheitlich gesundes Zuhause zu schaffen.
ZINZINO - Zellvitaltest und mehr
Hast du dich jemals gefragt, ob die Nährstoffe aus deiner Ernährung und deinen Nahrungsergänzungsmitteln tatsächlich in deinen Zellen ankommen? Über 95% der Menschen weltweit haben zu feste und verhärtete Zellmembranen, was die Nährstoffaufnahme beeinträchtigt. Mit einem einfachen Test, den du bequem zuhause durchführen kannst, erhältst du wertvolle Einblicke in die Funktionalität deiner Zellmembranen und kannst gezielt handeln. Weitere Produkte die ich empfehle: Zinobiotic, CollagenBoozt, Xtend, Vitamin D Test, HbA1c Test u.v.m. Lass dich hier gern von mir beraten. Denn Zinzino bietet zudem ein tolles Kundenprogramm für Kunden an, so dass man Produkte im Abo kostenlos bekommen kann. Rabattlinks kann ich dir hier jederzeit erstellen. Bitte schreib mir dazu gern eine Nachricht. Die einzelnen Produkte sind unten direkt verlinkt.
Epigreens - eigenetisch wirksame Nahrungsergänzungsmittel
epigreens vereint neueste Erkenntnisse der Epigenetik mit der Kraft der Natur. Die Mikronährstoffe sind wissenschaftlich entwickelt, hoch bioverfügbar und frei von unnötigen Zusätzen und liefern dir die Basis für eine ganzheitliche Zellgesundheit und nachhaltige Vitalität.
AgeCare DUO
CellCare
Vitamin D/K2 Tropfen
Liposomales Bundle
Magnesium
Melatonin
Eisen
MITOcare - Mikronährstoffkomplexe und mehr
MitoCare ist ein deutsches Unternehmen, das hochwertige Mikronährstoffe entwickelt, die direkt auf die Energieproduktion in deinen Zellen wirken. Die Produkte unterstützen Mitochondrien, Immunsystem, Stoffwechsel, Nerven und Verdauung. Kundinnen und Kunden können dort gezielte Formulierungen für Energie, Darmgesundheit, Stressbalance und allgemeines Wohlbefinden bestellen. Alle Präparate sind wissenschaftlich entwickelt und kombinieren Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Wirkstoffe. Kurz gesagt: MitoCare bietet Premium-Nahrungsergänzungen, die deinen Körper auf Zellebene unterstützen. RABATTCODE: V60161
PURE (Entgiftung)
HEPAR (Entgiftung)
Essentielle Aminosäuren
Aminosäuren Sport
Phytobiose
Vitamin B-Komplex
Methylation Master
Mitochondrien Formula Sport
POQ
EUROadapt
Neuronight
Nukleotide Pulver
Lipo Glutathion Booster
Polyphenole
Antioxidantien
FLORA BALANCE
Flora Stabil
Flora Total
Orthobone
BIC Immun
myBioma - Darm
MyBioma bietet verschiedene wissenschaftlich fundierte Darmtests sowie ergänzende Produkte für eine gesunde Darmflora an. Je nach Test erhältst du Einblicke in Vielfalt und Zusammensetzung deiner Darmbakterien, mögliche Ungleichgewichte und verständliche Empfehlungen, wie du deinen Darm gezielt unterstützen kannst. Zusätzlich findest du im Shop passende Produkte, die dabei helfen, dein Mikrobiom zu stärken und dein Wohlbefinden langfristig zu verbessern. RABATTCODE: Jana20
HYLA - moderne Luft- und Raumreinigung ohne Chemie
Der Hyla ist ein innovatives Luft- und Raumreinigungsgerät mit patentierter Wasserfiltertechnologie. Du sparst nicht nur Kosten durch den Verzicht auf Ersatzfilter, sondern profitierst auch von drei essentiellen Funktionen: effektive Luftreinigung, gründliche Nassreinigung und tiefenwirksame Reinigung. Dadurch werden Allergene, Schadstoffe und Hausstaub drastisch reduziert – eine Leistung, die durch zwei medizinische Siegel bestätigt wird. Mit über 30 verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten für den Innen- und Außenbereich ist der Hyla ein unverzichtbarer Begleiter für dein gesundes Zuhause.
BELA AQUA - Wasserfilter für reines Trinkwasser
Fortschrittliche Wasserfiltrationslösungen für reines, gesundes Trinkwasser ohne Schadstoffe und Mikroplastik. Das Filtern von Leitungswasser ist heute wichtiger denn je, da unser Trinkwasser zunehmend mit Medikamentenrückständen, Hormonen, Mikroplastik und industriellen Chemikalien belastet ist. Obwohl deutsches Leitungswasser streng kontrolliert wird, können diese modernen Schadstoffe durch konventionelle Wasseraufbereitungsanlagen nicht vollständig entfernt werden. Ein hochwertiger BELA AQUA Wasserfilter schützt nicht nur deine Gesundheit, sondern verbessert auch den Geschmack deines Wassers deutlich und ist eine nachhaltige, umweltfreundliche Alternative zu abgefülltem Flaschenwasser.
dōTERRA - ätherische Öle mit Naturkraft für deinen Alltag / Kosmetik
Die ätherischen Öle von doTERRA sind zu 100% rein, wissenschaftlich geprüft und stammen aus ethischem, nachhaltigem Anbau. Sie unterstützen dich vielseitig – sei es zur Förderung deiner Gesundheit, zur Steigerung deines Wohlbefindens oder als natürliche, chemiefreie Helfer im Haushalt. Die außergewöhnliche Qualität und die zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten machen sie zu einem unverzichtbaren Bestandteil meines täglichen Lebens. doTERRA steht konsequent für höchste Qualität, vollständige Transparenz und soziale Verantwortung – für dich, dein Zuhause und deine gesamte Familie.
PAMPERED CHEF - Stoneware
Die Stoneware von PAMPERED CHEF besteht aus hochwertigem, reinem Ton und ist vollständig frei von bedenklichen Beschichtungen, Aluminium oder anderen Schadstoffen. Sie überzeugt durch ihre perfekte, gleichmäßige Hitzeverteilung, sorgt für besonders knusprige Backergebnisse und bietet ein authentisches, natürliches Backerlebnis – komplett ohne zusätzliches Fett oder Backpapier. Die Stoneware ist die ideale Wahl für alle gesundheitsbewussten Menschen, die Wert auf nachhaltige Küchenlösungen und langlebige Qualitätsprodukte legen, die über Generationen hinweg Freude bereiten.
